10 Babičky Proti Kašľu A Bolesti V Krku

Boj sa pred vred hrdla a kašľa ? Tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu obnoviť zdar mocou prírody: Nastavenie Babičkine opravné pomôže, aby ste sa cítili dobre, posilňujú imunitný systém a ... hýčkať

Point diétu a dobrú polievku. horúca, kuracia alebo zeleninová verzia, je jednoduchým komfortným jedlom. Zahreje sa zvnútra, poskytuje úľavu a opätovne integruje základné minerálne soli, aby získal energiu. Magická zložka, ktorú pridáte do tabuľky? Chilli: má dezinfekčný, antibakteriálny a dekongestívny účinok. Môžete použiť čerstvú papriku cestovín a zeleniny, spolu s cibuľou a cesnakom, ktoré sú dôležité pre imunitný systém.

Natural Medicine The propolis tinktúra je imúnny, hojenie, antioxidant a anestetikum. Bohatá v vitamínoch a flavonoidoch, zaobchádza s zápalovými stavmi a krkom. Je možné užívať 5 až 30 kvapiek 3 krát denne: pre dávkovanieje potrebné poradiť sa s odborníkom. Môžete použiť propolis tinktúra ako kloktadlo, alebo naliať 2 kvapky na kocku cukru rozpustiť v ústach.

kloktadlo Len pol šálky teplej vody a octu pre dezinfekciu ústnej dutiny s jednoduchý a prirodzený recept. Prípadne môžete experimentovať s kukuričným sirupom alebo vodou a soľou. Nezabudnite vypláchnuť trikrát denne a neprehĺtať. Bylinný liek používa byliny, ako je lopúch, grécky seno, šalvia aj slaná na kloktanie a liečbe infekcií v krku.

balsamico Effect Vďaka antibakteriálne a protivírusové esenciálny olej z citróna je prírodný pomoc proti podráždenie hrdla a kašeľ. Môžete naliať 2 kvapky v lyžičkou medu, ktoré sa majú prijať 2 až 3 krát denne, alebo pridať 3 kvapky do horúceho bylinkového čaju. Proti kašeľ , hlien a priedušiek je účinný esenciálny olej z tymianu, eukalyptu, tea tree oil, yzop a kadidlo , ktoré majú byť použité pre fumigations alebo masáž na hrudi.

Vzdialenosť Keď sú stresové úrovne vysoké ... imunitná ochrana je znížená! Spomalenie tempa a schopnosť trochu rozmaznávania nie je len pre tých najmenších. Použite večer alebo víkend na relaxáciu, pomôže telu liečiť. Balenie v teplej deke, príprava horúceho bylinného čaju a odpočinku sú silným liekom. Netreba zabaliť sám s drogami tým, že venovať pozornosť hlbokých signálov :. Telo je upozornením na vás

Recept na infúziu nakrájame na tenké plátky alebo kus nastrúhaného čerstvého zázvoru. Varenie vody v hrnci, potom pridajte zázvor, med a čerstvú citrónovú šťavu, prirodzený liek na boj proti bolesti v krku. Pre prospešný bylinný čaj používajte čerstvé listy mäty a echinacea, môžu stimulovať imunitný systém. Môžete naliať do termosky a priniesť svoj obľúbený čaj aj pri práci.

mlieko a med Ak je hrdlo je podráždená dúšok šálku horúceho mlieka, sedatívum, sladeného s lyžicou medu je požehnaním. Med je prirodzené antibiotikum, ktoré môže pomôcť regenerovať tkanivá. Tím výskumníkov z University of Lund má liečiť rany vzorke 42 pacientov bojujúcich patogénov vďaka 13 baktérií mliečneho kvasenia izolovaných v mede: vďaka efektu liečivú upokojuje a starostlivosť <.

sila korenie vlastnil bohatý, kurkumu, keď v kombinácii s medom má protizápalový a analgetikum . Pripravte si horúci bylinný čaj s mätou, osviežujúci, pridajte štipkou škorice a čierne korenie , ktorá podľa štúdií je schopný zlepšiť vstrebávanie kurkumínu. Existujúca v niekoľkých verziách, starodávne recepty korenia čaju posilnia imunitný systém, ktorý bojuje s ochoreniami.

Ako sa obliecť? Hypotalamus má dôležitú funkciu schopnú komunikovať s termoregulačným mechanizmom ľudského tela. Náhle striedanie chladu / tepla môže spôsobiť záťaž na schopnosť tela vyrovnať sa s vonkajšími zmenami, a preto je obliekanie cibule stále dobrým zvykom, aby sa zabránilo faryngitíde a chorobe

Energetické raňajky Jeho cieľom je na začiatku dňa posilniť imunitný systém. Ovocie, bohaté na vitamíny a minerály, čerstvé jogurty a med, tu je koncentrát živín na dobitie. Pripravte citrusovú šťavu alebo odstredivku, aby ste mohli kombinovať veľa zeleniny. Pridajte celozrnný chlieb a horúci čaj, aby ste prispeli k správnej hydratácii organizmu.

Pozri Tiež