10 Návrhy Montessori Pomôcť Dieťa Zdriemnuť

Uvedenie dieťaťa do postele, dostať ich použiť k jednoduchým spánku / prebudení cyklus je tak stresujúce, že niektoré príručky boli publikované v posledných rokoch pomôcť rodičom riešiť hneď. Jedným z najznámejších a najkontroverznejších kníh je, že španielskeho lekára Estivill, "zdriemnuť," založený na trochu "tvrdé" metódou, ktorá si kladie za cieľ dostať deti spať sám, bez toho, aby svojim rodičom accorrano na ich plač.

Grazia Honegger Fresco, pedagóg, študent Márie Montessori, v knihe "Urobme pred spaním" (zelená lev) kritizuje spôsob Estivill, okrem iného čiastočne zatiahnutý samotným autorom, argumentovať, že "s touto metódou dieťa prestane plakať nie preto, že sa naučil riadiť svoj spánok, ale preto, že odstúpil, a to bez smútku, byť sám. "

Grazia Honegger Fresco navrhuje namiesto toho šetrná metóda, ktorá je založená na prírodných rytmoch dieťaťa, jeho potreba byť utešená, ale aj o tom, že je dôležité dať mu správne obmedzenia. Ale predovšetkým podľa pedagóga, musíte ho nechať stráviť krásne dni, ", pretože to dobrý deň predurčuje k dobrému spánku." Tu je 10 tipov, vychovávateľa


1 Postupujte podľa novonarodené tempo a abituatelo málo raz na pravej spánku / bdenia
spánok / bdenie novorodenca závisí na čase jeho narodenia. V skutočnosti, keď sa dieťa narodí v dopoludňajších hodinách, bude mať tendenciu k spánku po väčšinu dňa, s malými prebudení sať materské mlieko.


Ak sa narodili v noci, prvý zvyšok bude trvať až do rána, a tak aj k nasledujúcich dňoch .
v prvom prípade preto, že dieťa bude potrebovať dlhší čas na to, aby v noci spať. zvyknúť na nočné rytmu / deň mama má vykonávať denné malé časové posuny. dôležité je to, aby sa príliš náhle zmeny, ktoré narušujú malé a nakoniec kontraproduktívne.


2 uistiť, že ten deň nie je nadmerne stimulované

základný koncept Grazia Honegger Fresco je, že "odráža dnes v noci deň ". Novonarodené, aby bolo jasné, že musí tráviť čas sám so sebou, experimentovať a spoznať sa navzájom, a to prostredníctvom opakovaných hračiek, ako otvoriť a zatvoriť do ruky.

Stáva sa namiesto hodil deti po celý deň, priviezol z jedného prostredia do " iné: hniezdo, starí rodičia, doma; zmätený prepätia :. príliš veľa slov, priebežné herné návrhy dospelých vždy prítomných ... Tieto nadbytočné podnety skončiť robiť trochu nervózny, a dokonca aj v strese, takže večer bude ťažké zaspať

3 Vytvorte Rituál pred spánkom vždy rovnaký

Dieťa je zvyčajné a konzervatívne. Tak to je veľmi dôležité, pretože narodenie, vytvoriť rituálne krátku ale upokojujúce, ktoré sprevádzajú uvedenie do režimu spánku.
Napríklad, rituál môže začať medzi 18 a 20 s vaňou, ktorá musí byť celkom teplo (38 ° C) a predĺžené: 15, 20 minút.


Potom nosí pyžamu, po ktorom nasleduje ľahká večera. Po nejedla živej hry a v spálni môžu rodičia spievať pieseň (ticho) alebo čítal mu knihu.

Jednou zhasol svetlo, môžete zostať vedľa mlčky, s telesnou rukou a robiť niektoré mierne pohladenie na chrbte alebo na hlave. Musia byť ľahké a krátkodobé.


Zobudíš sa v noci? Neponúkajte to okamžite do náručiek, nezapínajte svetlo ani ho nepreneste do obývačky. Ale opakujte rovnaké gestá v prirodzenom tráve domu, hovorte malým a nízkym hlasom. Vedenie návyky pokoja, upokojujúce a pevné, že dieťa bude upravovať bez toho, aby utrpela.

"pokojné a tiché reakcie matky je najlepšie upokojujúci balzam, a posilňujúce. Matky nesmie stať úzkosti, ale hľadať pokojná pokojnosť Opakovanosť je najlepší spôsob, ako dať dieťaťu tiché pohodlie, ktoré zabraňuje akémukoľvek strachu z opustenia. " Ak rituálne potreby zmeny, je vždy lepšie, aby im navrhla v malých dávkach

Prečítajte si tiež :. Nanna dodržiavať rýchlosť a pravidelnosť dieťaťa v čase

4 Preveďte spať u teba minimálne do roku veku
v prípade, že matka dojčí, to najlepšie, čo je spať v posteli s ňou, hovorí pedagóg (pamätajte ale, že spánok v lotyšskom vystavené zvýšenému riziku SIDS, ed): týmto spôsobom fázy spánku matka a syn sú v harmónii, poskytuje najlepšie odpočinok pre obe strany.

Alebo môžete držať postieľku vedľa postele na strane jej matky.

dieťa môže byť v inej miestnosti práve začína od jedného roka. Toto odporúčanie bolo formulované Americkou pediatrickou akadémiou na prevenciu úmrtia v kolízii, SIDS. V skutočnosti niektoré výskumy ukázali, že dieťa, ktoré spí s matkou, má viac povrchného spánku ako keď spí sám. A ľahké spanie je dieťa viac pripravení reagovať na prípadné problémy, ako sú grganie, na ktoré sa vzťahuje na tvári, obštrukcie nosa ... Rovnako tak hlboký spánok nie je vždy to najlepšie spánok pre vaše dieťa.

5 Ak hovory, ktoré v noci, choď k nemu

nočné prebúdzanie dieťaťa, ktoré by mali byť považované za úplne normálne, čo môže trvať až päť rokov.


najmä medzi 8. mesiacom a tromi rokmi vyvinul tzv separačnú úzkosť . Prirodzený inštinkt dieťaťa hľadá blízkosť matky, dokonca aj v noci . Takže v tomto období "citlivá" reakcia matky na plač dieťaťa pomáha vytvárať dôveru v matku. A to je základom pre rozvoj zmyslu pre vnútornú bezpečnosť a bezpečné uchytenie.


Výskum ukázal, že deti, ktoré prestali nazývať, pretože rodičia nemajú ponáhľať (ako je stanovené napríklad metódou Estivill) nie je v skutočnosti vytvoriť dobrú reguláciu spánku, ale "vyvinúť rezignáciu prodchnutému utrpenie, ktoré predstavuje odchýlku od normálnej dráhy nastavenej od prírody."


" ohlásenie malý v lotyšskom v období separačnej úzkosti nie je praktický nevzdelávacie Doterajší alebo neskorší deti sa naučia spať sám ". Vo väčšine prípadov sú poruchy spánku, ktoré sa vyskytujú v tomto štádiu, časovo obmedzené. Takmer všetky deti pokračovať v ich pokojne spať tretí alebo piaty rok.

Bimbi sladká, vďaka ktorým spánok Choď do galérie (20 fotky)


6 Cez deň, nenechávajte si to nútilo vyhadzovač, musí byť voľne pohybovať
Ako sme už videli, pokoj v noci veľmi závisí od toho, ako dieťa trávi hodiny bdelosti. Napríklad dieťa, ktoré trávia všetok zamknutý deň na hojdacom kresle alebo na stoličke alebo vajcia, nemá príležitosť rozvíjať svoje motorické skúsenosti.

Trochu počas dňa musí byť ponechané na rovine skôr rozsiahlu podporu, aby bolo možné sa naučiť pohybovať len z k jednej strane alebo švihnúť ... Kým vymedzovacie objekty blokuje jej rozvoj.


sú vhodné prostriedky pre dospelých, ale nie v súlade s prirodzeným vývojom motora dieťa. Dieťa nútené v priebehu dňa týmito nevhodnými prostriedkami sa stane stresované a jeho nepohodlie by mohlo mať za následok nepokojný spánok.

7 Nechajte to hrať sám

Maria Montessori zvykla povedať: Liečba je práca dospelých; Hra je práca detí. To znamená, že pre dospelých by nemala miešať do malých hier, pretože to ochudobňuje je, nahrádzať ho s rôznymi psychickými mechanizmami, ktoré tvoria pasívne dieťa.


v prípade, že pre dospelých akty nepretržite hrať vedúcu úlohu v situáciách hry, dieťa neží na svojej vlastnej úrovni skúsenosti slobodného výberu svojich činov, vytvárania vlastným spôsobom. A to padá negatívny dopad na každodenný fyziologických potrieb, rovnako ako na jeho duševných schopností. Hra, prieskum, otestovať svoje schopnosti, sú všetky činnosti, ktoré pomáhajú, aby sa nezávislý dieťa a samostatnou dieťa bude môcť spravovať dobre jeho rytmy spánku a bdelosti. V skutočnosti, ak v deň prejde doba hrania samo o sebe, že to bude jednoduchšie v noci cítiť trochu, sám v tichu.

8 nedávaj mu cumlík len plače

The plač malého dieťaťa je akútna a predurčené prirodzene, aby rodičia zasiahli. Ale nemusíte sa cítiť nervózne alebo ponáhľať s cumlíkom, aby ste ho utišili. Len sa cítite, že mama a otec sú tu. Majme to, upokojte ho s objavením. Nepodávajte túžbe okamžite prestať plakať. Musíme sa naučiť tolerovať jeho krik a pochopiť, čo skutočne potrebuje.
Ponuka utrpel cumlík, a to aj pri prevencii plaču, je dať jednu odpoveď na malátnosť, že dospelý človek nie je schopný interpretovať.

"s cumlíkom vždy pripravený, cmúľať autoconsolazione stal prevládajúci, a to pevnou malú orálny potešenie na veľmi obmedzený a opakujúce sa, čo sa deje v rokoch, spolu s negatívnymi dôsledkami na jazyku," hovorí pedagóg.
cumlík uľahčuje život ale nie je to pre deti výhodou. Ďalšou nesprávnou praxou je naučiť ich nasávať prsty. Ak sa dieťa nemá spontánne, nebudeme predbiehať správanie, ktoré nie je nevyhnutné pre platnosť.
9 Ak si chcete vypočuť byť jemný, ale rozhodujúce

Dieťa potrebuje bezpečnú platformu, na ktorej pokračovať. Ak rodič vždy hovorí, že áno na každú žiadosť malé pocíti silnejšie ako rodičia a tento pocit zdesenie a Angers.

Ďalšia vec, ktorá robí krehké dieťa je dať ju do prednej časti nekonečných možností. Opýtajte sa dieťaťa: "Chceli by ste ísť spať?" znamená to, že dáte nezabezpečenému rodičovskému obrazu, ktorý robí dieťa zase neisté.


Úloha rodiča sa rozhoduje v záujme malého dieťaťa . Mnohí sa však obávajú, že sa nebudú baviť s párkarňami alebo s rozmarmi. Ako si môžeme vypočuť? Riešenie: hovoriť s dieťaťom v ladnom, ale rozhodujúcom spôsobe. Pomocou zdvorilých, ale pevných spôsobov, bez alternatívnych možností, dáva deťom pokoj


. Ak v čase spaním hovorí ticho Teraz je moment spánku, dieťa vníma, že je nevyhnutnosť z vecí, ktoré treba urobiť každý deň, a to prenáša pokoj. Čítajte tiež: Ako byť počúvanie u detí bez kričať (a prečo je to lepšie) 10 Ak máte prebudiť nočná mora v dopoludňajších hodinách povedal, že aj vy mali nočná mora

V prípade, že dieťa volá po zlom sne, že je lepšie nezapínajte svetlo, ale jednoducho byť v jeho blízkosti, ticho a hladkala ho a robiť cítil ruky na jej tele ...

v dopoludňajších hodinách, môžete povedať, že ste z nej zlý sen, ktorý vám
strach. Dieťa sa musí nachádzať nepriamo v tomto príbehu bez toho, aby sa nikto odvolával na to, čo zažil. Týmto spôsobom sa trochu cíti, že to, čo sa snažil je zhodou okolností tiež pre ostatných, dokonca aj rodičom Pozrite sa na video "lotyšský: Áno alebo nie Návod na použitie".

Pozrite sa tiež na video o tom, ako spať

Pozri Tiež