Metabolism Tu, Pretože To Spomaľuje

Fungovanie ľuďmi je veľmi podobný tomu, ktorý z auta: nielen zrýchlenie už nie je stlačené, začne sa spomaľovať, nevyhnutne až kým sa nezastaví. Vo väčšine prípadov sú tí, ktorí sú za to zodpovední, sami a predĺženie nesprávnych návykov. Šialenosť každodenného života, domov, deti, priatelia, pracovné záväzky často odoberajú drahocenný čas od starostlivosti o seba. V skutočnosti nie je potrebný čas, je potrebné jednoducho odraziť trochu viac a nepodceňovať činnosti, ktoré sa vykonávajú denne a teraz automaticky. Len majte na pamäti, že váš metabolizmus funguje a zvyšuje jeho rýchlosť iba v prípade, že je neustále stimulovaný, naopak, ak sa začne zlyhávať jedlo, alebo cvičenie, to, že je "nezamestnaný" nevyhnutne spomaľuje viac a viac. Čítaním tejto galérie skončíte v zlých návykoch, ale musia byť okamžite upravené, aby ste sa stali spojencami vašej pohody.

Pozri Tiež